Fitnessunterricht

Sportunterricht einmal anders: Besuch im Fitnessclub

Am Freitag, 4. Juli 2014, öffnete Isabella Griebl, die Leiterin der Fitnessabteilung des SV 05 Würzburg, um acht Uhr die Türen ihrer Trainingsräume für die Mädchen der Klassen 10ac und das Studienseminar Sport/w des Siebold-Gymnasiums.


Im Rahmen des Sportunterrichts und des Themas „Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining“ erhielten die Schülerinnen und die angehenden Sportlehrerinnen unter professioneller Anleitung einen Einblick in die Möglichkeiten des Trainings an computergesteuerten Kraftmaschinen, auf dem Laufband, an der Boulderwand und auf Spinningrädern.
Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination langfristig und mit Spaß in der Gruppe zu verbessern, dazu dienen auch die vielfältigen Kurse von Zumba über Rückenfitness bis zu Yoga, die die Abteilung anbietet und die die Teilnehmerinnen in einem Schnuppertraining jederzeit besuchen dürfen.
Die Gruppe bedankt sich nochmals herzlich für die engagierte Betreuung, die sicher einige motiviert, die vorgestellten Trainingsmöglichkeiten häufiger wahrzunehmen.

Dr. Michaela Köhler