Zur Zeit ist alles anders: Wir dürfen nur einzelne Kontaktpersonen treffen. Wir müssen Abstand halten. Masken verdecken ein Lächeln unseres Gegenübers, das uns Freude bereiten würde. Wir müssen alleine zuhause lernen/arbeiten und uns irgendwie Freiräume auf engstem Raum schaffen. Sport- und Freizeitaktivitäten, die Ausgleich schaffen würden, sind massiv eingeschränkt. DAS KANN SCHON MAL RICHTIG STRESSEN. Aber was ist Stress überhaupt? Im Alltag wird der Begriff meistens in seiner negativen Bedeutung verwendet – dabei bereitet dein Körper sich durch die Stressreaktion optimal auf eine Leistungssituation vor. Nur wenn Ruhephasen oder Bewältigungsstrategien fehlen, wird der Stress zum Problem. Einige Schülerinnen und Schüler der Klasse 8c haben das für euch auf Plakaten zusammengefasst – und bieten einige Lösungsstrategien an, wie ihr mit dem Stress umgehen könnt. Auf dass wir alle aus dieser schwierigen Zeit körperlich sowie psychisch gesund und mit neuen Fähigkeiten herauskommen!
J. Hartmann